Le stress et l’anxiété sont deux phénomènes dont les causes sont multiples. Quoi qu’il en soit, dans notre société actuelle, difficile de ne pas être stressé ou angoissé. Entre obligations personnelles et quête de productivité, notre cerveau peut rapidement surchauffer. Vous connaissez très certainement les symptômes du stress : la boule dans l’estomac, l’augmentation du […]