Le stress et l’anxiété sont deux phénomènes dont les causes sont multiples. Quoi qu’il en soit, dans notre société actuelle, difficile de ne pas être stressé ou angoissé. Entre obligations personnelles et quête de productivité, notre cerveau peut rapidement surchauffer. Vous connaissez très certainement les symptômes du stress : la boule dans l’estomac, l’augmentation du […]
La crise économique qui frappe notre monde, et plus particulièrement les pays développés, s’accompagne d’une profonde remise en cause de notre modèle de société. Aujourd’hui, la plupart des employés considèrent que même si le salaire reste une variante déterminante de leur rang social, le bien-être dans leur entreprise est devenu un facteur incontournable de leur […]
Un burn-out, c’est cet état de stress qui se traduit par un épuisement physique, émotionnel et mental que peut avoir un travailleur. Comment déterminer qu’on est prêt à reprendre le chemin du travail ? Cela ne se fait pas du matin au soir, mais on peut remarquer des signes avant-coureurs qui annonceront qu’on peut reprendre […]
Vous avez très certainement déjà entendu parler du burn out. Mais connaissez-vous réellement la définition de ce phénomène ? Encore non reconnu par la médecine, le burn out désigne en réalité la dégradation du rapport d’un salarié à son travail. Cette dégradation passe par 4 phases : celle de l’engagement, du surengagement, de la résistance […]
De nos jours, au sein de toute entreprise, un salarié peut être confronté à un harcèlement sexuel, moral ou une discrimination. Il peut également arriver que certains employés soient sujets à des contraintes relationnelles, sociales ou psychologiques. Ces dernières peuvent engendrer des dommages relatifs à la santé chez les personnes concernées. Ainsi, les entreprises offrent […]
Que ce soit pour satisfaire sa curiosité, pour avoir un meilleur suivi de sa santé ou encore pour fournir certains détails au corps médical, avoir accès à son dossier médical est un droit. En effet, selon la loi L. 1111-7 du Code de la santé publique modifié par la loi du 26 janvier 2016, tout adulte peut consulter […]
Vous vous réveillez régulièrement avec des maux de tête ? Voilà qui n’est pas très agréable et vous empêche de commencer la journée du bon pied. Aussi, il serait intéressant de faire le point sur l’origine de cette céphalée, afin d’y apporter une solution efficace. Les maux de tête au réveil : une mauvaise literie […]
Lorsque nous évoquons les cernes, nous parlons en réalité de la coloration de la peau, située juste sous les yeux et dans le coin interne de l’œil. Les cernes ont tendance à assombrir le regard et donnent mauvaise mine. Toutefois, il est possible de les atténuer efficacement. Comment procéder ? Quels sont les différents types […]